Du willst wissen was du tun kannst, um dich gut auf deine Tauchgänge vorzubereiten? Oder welche Auwirkungen das Tauchen auf dein Imunsystem und deinen Körper hat?
Hier findest du monatlich spannende Artikel und coole Informationen rund ums Tauchen, deinen Körper, deine Fitness und wie du dich fürs Tauchen fit und gesund hältst.
Unsere Instruktorin Anna Möllmann ist Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsfürderung. Seit sie zu unserem Staff hinzugestosssen ist und den Weg des PADI-Pros eingeschlagen hat, beschäftigt Sie sich damit, was im Bezug auf den Körper und die Gesundheit wichtig ist und was du preventiv machen kannst, um eine optimale Fitness für Tauchen zu haben.
Mai 2020:
Tauchen stärkt dein Immunsystem
Es ist Fakt, wenn du regelmässig in unseren Seen (aber auch im Meer) tauchst, tust du deinem Körper so einiges was gut ist. Unter Anderem stärkst du dein Immunsystem, was zu einem allgemein besser Wohlbefinden führt.